Ayurveda

Ayurveda is de traditionele, natuurlijke geneeskunde uit India. Volgens schattig is Ayurveda zo’n 5000 jaar oud. Ayurveda betekent letterlijk "leer van het leven." Ayus is een Sanskriet term voor ‘leven’ en Veda staat voor ‘wetenschap’ of ‘kunst’.

Bij Ayurveda is er veel aandacht voor voeding, levensstijl, massages, yoga, kruiden en meditatie. Lichaam en geest wordt als één gezien. Ayurveda probeert mensen te leren, hoe je ziekten kan voorkomen, of hoe je ervoor kan zorgen dat je het lichaam verjongt of juist de levensduur van het leven wordt verlengt.   

Ayurveda doet een beroep op het zelfregulerend en daardoor zelf herstellend vermogen van het menselijk lichaam.

Ayurveda geeft diep inzicht in de structurele wetmatigheden van de natuur, zoals: seizoenenleer, interactie tussen lichaam en geest, farmacologische werking van planten en mineralen, etc.

De Ayurvedische geneeswijze wordt sinds enige tijd door de Wereld Gezondheids Organisatie (World Health Organisation, WHO) officieel erkend als een wetenschappelijke geneeskunde. 

WHO Traditional Medicine Strategy 2002-2005.pdf